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权威学术丨α-亚麻酸对心脑血管疾病的作用机理 亚麻酸贴牌代加工

心脑血管病一直是人类的头号杀手,在心脏病、心力衰竭、癌症、糖尿病等所有这些造成过早死亡的因素中,因心脏病或心力衰竭而死亡的几率最高,因脑梗、脑出血而致残的几率最高。


心脑血管疾病是一种严重威胁人类,特别是50岁以上中老年人健康的常见病,具有高患病率、高致残率、高复发率和高死亡率的特点。

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中国心血管病(心脑血管疾病)患病率处于持续上升阶段。推算心脑血管疾病现患人数3.3亿,其中脑卒中1300万,冠心病1100万,肺原性心脏病500万,心力衰竭890万,风湿性心脏病250万,先天性心脏病200万,下肢动脉疾病4530万,高血压2.45亿。

农村和城市心血管病分别占死因的45.91%和43.56%。每5例死亡中就有2例死于心脑血管疾病,平均每12秒就有一人死于心脑血管疾病。

(数据来源:中国心血管健康与疾病报告 2019 )


美国营养学家MJ·斯密斯指出:人类对α-亚麻酸的研究和应用还远远不够。


高血压


据调查显示,我国18岁以上成人高血压患病率已达18.8%;很多人觉得,高血压不就是血管里的压力高了吗?能有什么严重的后果?

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血压过低:会导致身体各部分的血液、氧气供应不足,产生眩晕、无力、眼前一黑,甚至晕厥,同时也会增加卒中风险;


血压过高:过高的压力会伤害各个器官组织,包括血管、心脏肾脏等,也会增加卒中风险。


但是人的血压不是一直稳定不变,在一天之内会有所变化,在一生之内也有所变化,而且男性和女性的血压也会有所区别,所以就很需要这张表来做参考。

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各年龄正常血压参考值对照表


数据来自:中国高血压国家中医临床研究基地主任、首席专家杨传华


在最初的几年到十几年的时间里,你可能根本感受不到有什么异常。然而日积月累,随着时间推移,最后可能导致一系列心脑血管病甚至肾衰竭。


高血压本身不可怕,本身是一种可防可控的疾病,可怕的是它能引起一系列心血管疾病。

正常血压为90mmHg<收缩压<140mmHg、60mmHg<舒张压<90mmHg,长期高血压可使动脉血管壁增厚或变硬,管腔变细,进而影响心脏和脑部供血,进一步导致高血压性心脏病、心力衰竭。又容易形成血栓,引发心肌梗死或脑梗死。


α-亚麻酸及其代谢物EPA、DHA能使高血压患者的血压降低,每日摄入可使收缩压、舒张压和平均动脉压降低10mmHg,而正常血压几乎不受影响。ω-3PUFA降血压的机理被认为是内源性血管活性物质对血管的反应,如前列腺环素PGI3的舒张血管作用,刺激内皮细胞释放NO,同时使α—亚麻酸能使血浆中的中性脂肪(胆固醇、甘油三脂)含量下降。高血压可查、可防、可治、可控,只有找出原因,精准诊断才能针对性精准防控!

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高血脂症


高脂血症是指血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,就会引起致命的脑血栓和冠心病。而血液中的“垃圾”主要以低密度脂蛋白和三酰甘油为代表。低密度脂蛋白的增多,不仅会增加血黏度,而且还会导致动脉血管粥样硬化。


α-亚麻酸却有着一种特殊的功能,当α-亚麻酸被摄入人体之后,转变成DHA,除了具有良好的健脑功能外,还具有极好的降低胆固醇的功能,能有效提升高密度脂蛋白,从而有效的降低血液中坏胆固醇的含量,降低血液粘稠度,此外,DHA还能抑制与脂肪酸合成的有关酶的活性,从而可以有效的抑制血液中三酰甘油的上升,清洁血液,改善血黏度,预防高血脂。高血压及心脏病的发生。因此,α-亚麻酸被誉为“血液的清洁剂”。


糖尿病


糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。


就目前而言,糖尿病死亡人数占第五位,是致盲的第一原因,因坏死而截肢的64%源于糖尿病,心肌梗塞的半数及中风的75%与糖尿病有关,高血压高血脂更是与糖尿病相关联。


▲糖尿病数量增长形势

糖尿病不可怕,可怕的是并发症。然而由糖尿病引发的并发症多不胜数。假如针对每一种并发症都吃一种药去解决,恐怕由药物带来危害将远大于并发症所带来的伤害。


糖尿病人血糖高居不下,血脂严重偏高,进一步加重了糖尿病人的病情,在α-亚麻酸降低血清胆固醇的机理中,除增加胆固醇排泄外,抑制内源性胆固醇合成也很重要。HMG-CoA是胆固醇合成的主要限速酶,α-亚麻酸抑制其活性而减少胆固醇的合成。


α—亚麻酸可促进胰岛素β—细胞分泌胰岛素及使胰岛素在血液中维持稳定,可降低靶细胞对胰岛素的抵抗,提高细胞膜上胰岛素受体的敏感度,减少胰岛素的拮抗性。α—亚麻酸在人体内可调节脂类代谢,抑制并发症,降低酸、酮中毒的机率。同时α—亚麻酸对人体各器官及神经系统的保护作用和增强作用对糖尿病人是大有裨益的。


更重要的是α-亚麻酸通过改善血管内膜的慢性炎症,能从根本上打开血糖代谢通道,既从根本上解决血糖高的问题,又解决了细胞缺糖的问题。


而细胞工作最重要的能量来源正是糖分,而糖尿病患者的并发症的根本正是细胞长期缺乏足够的糖分,所以α-亚麻酸不仅能够平衡血糖,更是解决糖尿病并发症的关键营养素!


急性心肌梗死


俗称“心梗”,是指冠状动脉的血流中断,使相应的心肌出现严重而持久地急性缺血,最终导致心肌的缺血性坏死,中国近年来呈明显上升趋势,每年新发至少50万,现患至少200万。


由于某些诱因致使冠状动脉粥样斑块破裂,血中的血小板在破裂的斑块表面聚集,形成血块(血栓),突然阻塞冠状动脉管腔,导致心肌缺血坏死;另外,心肌耗氧量剧烈增加或冠状动脉痉挛也可诱发急性心肌梗死。


α-亚麻酸则充当起血管内的“清道夫”,担当起保护血管内壁细胞、恢复血管弹性、舒张血管、抑制血小板聚集的重任,在降低血液黏稠度及抗炎的同时,还降低了血压,抑制血栓的形成,从而有效预防心梗。α-亚麻酸可以从两方面防止血块的形成。首先,它能降低血小板的“黏稠度”,让它们不易缠绕在一起;其次,它们可以有效降低纤维蛋白原(血栓素)的产量,因此,α-亚麻酸能大大地减少心梗的发生。


俗称“脑梗”,是指局部脑组织因血液循环障碍,缺血、缺氧而发生的软化坏死。脑梗死主要是由于供应脑部血液的动脉出现粥样硬化和血栓形成,使管腔狭窄甚至闭塞,导致局灶性急性脑供血不足而发病;脑梗死是脑血管病中最常见者,约占75%,病死率平均10%~15%,致残率极高,且极易复发,复发性中风的死亡率大幅度增加。


据《中国脑卒中防治报告2019》显示,2018年我国每5位死者中至少有1人死于卒中,占我国居民总死亡率的22.3%,除了高发病率和高死亡率,脑卒中的高致残率也不容忽视。有3/4的卒中患者会出现不同程度的残疾,有40%的病人重度残疾。



α-亚麻酸进入人体后,会转化成一种叫“凝血恶烷A3”的激素样的物质,这种物质具有保护动脉的功能,另外,α-亚麻酸会转化为代谢作用十分活跃的二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸。这两种欧米伽3系的多不饱和脂肪酸与人体内的环氧化酶结合,生成前列腺素E3,前列腺素E3是人体中公认的有益物质,具有极强的降低血黏度,控制胆固醇和三酰甘油的水平,是动脉血管的“保护神”。


动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,可使动脉管壁增厚、变硬,失去弹性、管腔狭窄。动脉硬化是随着年龄增长而出现的血管疾病,其规律通常是在青少年时期发生,至中老年时期加重、发病。男性较女性多,近年来本病在我国逐渐增多,成为老年人死亡主要原因之一。


更加令人担忧的是,动脉的硬化是不可逆的,这个过程一旦开始,现有的医疗手段只能减缓它的进程,而无法治愈。


在α-亚麻酸降低血清胆固醇的机理中,除增加胆固醇排泄外,抑制内源性胆固醇合成也很重要。HMG-CoA是胆固醇合成的主要限速酶,α-亚麻酸抑制其活性而减少胆固醇的合成。除此之外,α-亚麻酸有降低低密度胆固醇的氧化作用;防止动脉粥样硬化的形成;降低血液凝块的速度;安定心率等项作用。从而大大降低心脑血管疾病、栓塞性疾病、脑中风和脂肪肝及肝硬化的发生。


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参考文献

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[9] α-亚麻酸对动脉粥样硬化的保护作用及其机制研究华中科技大学.[D].


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